Разгрузочные дни

От 3 кг за одну неделю

Рацион разгрузочного дня предполагает щадящую, но эффективную разгрузку организма. Меню имеет правильное соотношение белков, жиров и углеводов, потому исключает негативные последствия для здоровья.

Запуск метаболизма
Снижение воспалительных процессов
Уменьшение висцерального жира
Приготовлено в ресторане
Изменение привычек питания
Разработано врачами клиники Nexima

Для кого подходит

Программа эффективного снижения веса

Рацион питания FMD является нерегулярным, лучше всего его периодичность может определить ваш врач-эндокринолог. Мы рекомендуем ориентироваться на следующие циклы и показания:

Из чего состоит дневной рацион

Пример меню на 1200 ккал/день

4

Приема пищи

7

Блюд

1000

Рублей

9%

Белка

44%

Жира

47%

Углеводов

  • Понедельник
  • Вторник

Переключайте дни, чтобы ознакомиться с меню

Брускета с баклажаном и сладким перцем, 80 ккал/100гр Б-9%, Ж-15%, У-45% Смузи “Хлорофил”, 80 ккал/100гр
Б-9%, Ж-15%, У-45%

2Брускета с баклажаном и сладким перцем, 80 ккал/100гр Б-9%, Ж-15%, У-45% Смузи “Хлорофил”, 80 ккал/100гр
Б-9%, Ж-15%, У-45%

Брускета с баклажаном и сладким перцем, 80 ккал/100гр Б-9%, Ж-15%, У-45% Смузи “Хлорофил”, 80 ккал/100гр
Б-9%, Ж-15%, У-45%

Заказать питание

Укажите количество персон:

- +
- +

Сумма: 1 000 ₽ / за 1 день

Итого: 1 000 ₽ / за 1 день

Как происходит доставка

Рекомендации:

Питание по программе "Эффективное снижение веса" (FMD) мы рекомендуем начинать с понедельника. Диета рассчитана на 5 дней, где первый день питания предусматривает 1100 ккал/день. Это необходимо для мягкого “входа” в диету, чтобы избежать дальнейших срывов в питании. Последующие четыре дня - 800 ккал/день, и два дня "выхода" из диеты на 1500 ккал/день.

Соблюдение наших рекомендаций обеспечит нужный вам результат! Так вы сможете продлить и закрепить эффект по снижению веса.

Сроки и количество доставок:

  • Первую доставку мы осуществим в воскресенье вечером с полноценным рационом на понедельник и вторник
  • Вторую доставку мы осуществим во вторник вечером с полноценным рационом на среду
  • Третью доставку мы осуществим в среду вечером с полноценным рационом на четверг и пятницу
  • Четвертую доставку мы осуществим в пятницу с полноценным рационом на субботу и воскресенье

Карта доставки

Доставка осуществляется ежедневно в выбранный вами часовой интервал:
— вторник, четверг, пятница, воскресенье — доставка с 18:30 до 21:30,
— понедельник, среда, пятница, суббота — с 7:30 до 10:00

Корректировки по адресу доставки возможны не позднее, чем за день до доставки!

Доставка в черте города - Бесплатно

Доставка за пределами ТКАД - 300₽

Пригород Тюмени - 400₽

Тюменский район - 500₽

Уточните стоимость доставки по телефону или воспользуйтесь удобным для Вас мессенджером

Блюда ресторанного уровня, разработанные шеф-поварами под контролем врачей диетологов

Отзывы

Наши специалисты

Популярные вопросы

Сколько времени я сэкономлю, заказывая еду на дом?

Вы не будете готовить самостоятельно, тем самым освободите около 20 часов в неделю. Чем займете это время? Чтение книг, прогулки, возможно, откроете для себя новое увлечение?

Когда питание по рациону даст первый результат?

Уже через 7 дней Вы отметите уменьшение веса. Например, по программе питания FMD (Fast Mimicking Diet), где рацион состоит из растительной пищи с ограничением количества калорий и с исключением животного белка, наши гости отмечали следующие результаты потеря веса от 1,7 до 5 кг за 5 дней диеты! От чего зависит результат? От множества факторов: общее состояние организма на старте, физическая форма, привычки.

Можно ли есть блюда из рациона в случайном порядке?

Каждая программа питания составлена под руководством диетологов, и менять местами приемы еды мы не рекомендуем, ведь все позиции меню расположены в необходимом порядке, например, утром количество углеводов максимально, а вечером минимальное. Также не следует добавлять в блюда никакие другие продукты или соусы.

Почему питание столько стоит?

Стоимость наших блюд всего от 150 рублей за порцию, при этом Вы получите еду ресторанного стандарта.

Nexima.Online

Получите бесплатную консультацию специалиста и задайте уточняющие вопросы

  • Не знаете какую диету выбрать?
  • Хотите подобрать программу?
  • Переболели COVID-19 и хотите узнать как можно восстановить здоровье?
  • Есть заключение из другой клиники, но хотите получить второе мнение?

    или