Top.Mail.Ru
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Аутоиммунный протокол в Тюмени

Достичь ремиссии болезни и улучшить качество жизни

Заказать

Результат питания по АИП зависит от болезни, с которой вы боретесь, как долго она у вас есть, насколько она активна, и какие триггеры ее запустили

иконка
Нормализация работы ЖКТ
иконка
Обеспечение питательными веществами
иконка
Регенерация поврежденных тканей
иконка
Ремиссия аутоиммунных заболеваний
иконка
Приготовлено в ресторане
иконка
Разработано врачами клиники Nexima
Блюдо из меню

Для кого подходит

Питание по аутоиммунному протоколу

Если вы самостоятельно принимаете решение находиться на АИП-питании, то придерживайтесь этой диеты не более месяца. Длительное питание по протоколу требует обязательного участия врача, профессиональной параллельной работы с первопричинами аутоиммунных заболеваний, нормализации работы ЖКТ, медикаментозного вмешательства для устранения хронического воспаления в организме. Самыми распространенными аутоиммунными заболеваниями являются: ревматоидный артрит, рассеянный склероз, болезнь Крона, системная красная волчанка, сахарный диабет 1 типа, аллергии, витилиго.

Из чего состоит дневной рацион

Пример меню на 1200 ккал/день

3

Приема пищи

5

Блюд

1500

Рублей

15-20%

Белка

50-60%

Жира

25-35%

Углеводов

  • Понедельник
  • Вторник
  • Среда
  • Четверг
  • Пятница
  • Суббота
  • Воскресенье

Переключайте дни, чтобы ознакомиться с меню

Завтрак: Овощное рагу с бедром индейки — 180 гр, 151 ккал
Яблочный маффин на безглютеновой муке — 70 гр, 107 ккал

Обед: Костный рыбный бульон с перепелиным яйцом и безглютеновым хлебцем — 200 гр, 36 ккал
Баранина с розмарином и луком порей — 100 гр, 45 ккал
Овощной микс — 150 гр, 62 ккал

Перекус: Апельсиновые дольки — 100 гр, 38 кКал/д

Ужин: Запеченный судак и кабачковые оладьи на безглютеновой муке — 200 гр, 466 ккал
Листья салата с оливками, огурцами и соусом из авокадо — 100 гр, 85 ккал

Завтрак: Каша кукурузная на кокосовом молоке с курагой и кедровыми орехами — 150 гр, 166 ккал

Огуречный салат с редисом, соусом из авокадо и зеленью — 120 гр, 66 ккал

Обед: Крем суп из кабачка и шпината на кокосовом молоке с безглютеновым хлебцем — 200 гр, 81 ккал
Треска на пару с пюре из брокколи на кокосовом молоке — 150 гр, 168 ккал

Перекус: Кукурузное печенье на безглютеновой муке — 40 гр, 148 ккал
Ужин: Говядина томленая с тимьяном и апельсином ,с цветной капустой ,запеченной на топленом масле — 150 гр, 307 ккал
Гречка с овощами — 120 гр, 149 ккал

Завтрак: Спагетти из кабачков и моркови, с шампиньонами и беконом — 180 гр, 257 ккал

Яблочные дольки — 100 гр, 44 ккал

Обед: Суп солянка с безглютеновым хлебцем — 200 гр, 248 кКал/д

Колбаски из индейки с миксом салата — 180 гр, 91 кКал/д

Перекус: Безглютеновый хлебец с запеченным яблоком — 150 гр, 85 кКал/д

Ужин: Треска в специях с рисом отварным— 180 гр, 304 кКал/д
Овощной микс — 150 гр, 63 кКал/д

Завтрак: Винегрет без картофеля с грибами жареными — 150 гр, 190 ккал
Хлебец безглютеновый с намазкой из авокадо и с/с лососем — 100 гр, 222 ккал

Обед: Суп крем грибной с безглютеновым хлебцем— 180 гр, 58 ккал
Гречка с овощами со стейком филе бедра индейки— 180 гр, 152 ккал

Перекус: Ягодное желе — 100 гр, 50 ккал
Ужин: Коул слоу с кунжутным маслом — 120 гр, 215 ккал
Ленивые голубцы с миксом салата— 150 гр, 324 ккал

Завтрак: Поке бол с киноа ,огурцом и с/с лососем— 150 гр, 168 ккал
Смузи вишня с маком— 150 гр,106 ккал

Обед: Мясной рулет с брокколи— 180 гр, 406 ккал
Рассольник с пшеном и безглютеновым хлебцем — 180 гр, 186 ккал

Перекус: Морковный хумус с безглютеновым хлебцем — 100 гр, 217 кКал/д

Ужин: Рыбный рулет со шпинатом и тигровыми креветками и капустным салатом — 150 гр, 117 кКал/д
Кукурузная полента с топленым маслом — 120 гр, 207 кКал/д

Завтрак: Куринная грудка ,запеченная в специях и микс зелени— 150 гр, 306 ккал
Смузи клубника с грушей — 180 гр, 140 ккал

Обед: Салат с говяжьим языком, микс салата и огурцом — 180 гр, 35 ккал
Суп куриный с клецками на безглютеновой муке — 200 гр, 298 ккал

Перекус: Апельсиновые чипсы — 20 гр, 19 кКал/д

Ужин: Кабачки фаршированные куриным фаршем и грибами — 150 гр, 127 ккал
Салат капустный с огурцом — 150 гр, 101 ккал

Завтрак: Рисовая каша на кокосовом молоке с семенами тыквы и грушей — 140 гр, 193 ккал
Яблоко жареное на эритрите и топленом масле с корицей — 100 гр, 236 ккал

Обед: Печень куриная жареная с луком на растительном молоке с безглютеновыми макаронами — 150 гр, 308 ккал
Рыбный суп из лосося с цветной капустой и луком порей —150 гр, 115 ккал

Перекус: Киви —100 гр, 51 ккал

Ужин: Цветная капуста запеченная на топленом масле с кешью — 120 гр, 440 ккал
Чупа чупс из голени с соусом из кукурузы с киноа 120 гр, 247 ккал

Заказать питание

Укажите количество персон:

- +

Сумма: 1 499 ₽ / за 1 день

Итого: 1 499 ₽ / за 1 день

Как происходит доставка

Рекомендации

Если вы самостоятельно принимаете решение находиться на АИП-питании, то придерживайтесь этой диеты не более месяца. Длительное питание по протоколу требует обязательного участия врача, профессиональной параллельной работы с первопричинами аутоиммунных заболеваний, нормализации работы ЖКТ, медикаментозного вмешательства для устранения хронического воспаления в организме.

Карта доставки

Пожалуйста, обратите внимание на условия и стоимость доставки

Доставка курьером осуществляется ежедневно в выбранный вами часовой интервал:
— с 18:30 до 21:30

Корректировки по адресу доставки возможны не позднее, чем за день до доставки!

Доставка в черте города - Бесплатно

Доставка за пределами ТКАД - 150₽

Пригород Тюмени - 250₽

Тюменский район - 350₽

Уточните стоимость доставки по телефону или воспользуйтесь удобным для Вас мессенджером

Блюда ресторанного уровня, разработанные шеф-поварами под контролем врачей диетологов

Отзывы

Наши специалисты

Популярные вопросы

Сколько времени я сэкономлю, заказывая еду на дом?

Вы не будете готовить самостоятельно, тем самым освободите около 20 часов в неделю. Чем займете это время? Чтение книг, прогулки, возможно, откроете для себя новое увлечение?

Когда питание по рациону даст первый результат?

Уже через 7 дней Вы отметите уменьшение веса. Например, по программе питания FMD (Fast Mimicking Diet), где рацион состоит из растительной пищи с ограничением количества калорий и с исключением животного белка, наши гости отмечали следующие результаты потеря веса от 1,7 до 5 кг за 5 дней диеты! От чего зависит результат? От множества факторов: общее состояние организма на старте, физическая форма, привычки.

Можно ли есть блюда из рациона в случайном порядке?

Каждая программа питания составлена под руководством диетологов, и менять местами приемы еды мы не рекомендуем, ведь все позиции меню расположены в необходимом порядке, например, утром количество углеводов максимально, а вечером минимальное. Также не следует добавлять в блюда никакие другие продукты или соусы.

Почему питание столько стоит?

Стоимость наших блюд всего от 150 рублей за порцию, при этом Вы получите еду ресторанного стандарта.

Nexima.Online

Получите бесплатную консультацию специалиста и задайте уточняющие вопросы

  • Не знаете какую диету выбрать?
  • Хотите подобрать программу?
  • Переболели COVID-19 и хотите узнать как можно восстановить здоровье?
  • Есть заключение из другой клиники, но хотите получить второе мнение?